衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是（）。
A: 体重
B: 睡眠
C: 靶心率
D: 脉压差
E: 食欲
A: 体重
B: 睡眠
C: 靶心率
D: 脉压差
E: 食欲
C
举一反三
内容
- 0
下列哪种指标是最常用的运动强度监测指标？（） A: 血压 B: 呼吸 C: 运动后心率 D: 运动前心率 E: 体温
- 1
下列提示有氧训练运动强度过大的指标是（）。
- 2
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。 A: 代谢当量 B: 靶心率 C: 主观感觉 D: 最低心率 E: 最大心率
- 3
最常用的运动强度监测指标是（） A: 呼吸 B: 运动前心率 C: 运动后心率 D: 血压
- 4
中国大学MOOC: 有氧运动时常用靶心率表示运动强度。