男士肃立式站姿的要求是什么?
A: 双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝。
B: 两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
C: 双脚略窄于肩宽,右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前。
D: 右手握住左手手腕,至于体后腰节线处。
A: 双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝。
B: 两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
C: 双脚略窄于肩宽,右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前。
D: 右手握住左手手腕,至于体后腰节线处。
举一反三
- 体前交叉式站姿有什么要求? A: 双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝。 B: 两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。 C: 右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前。 D: 右手握住左手手腕,至于体后腰节线处。
- 后背式站姿是男士常用的站姿。其训练动作如下:两脚打开、平行,略窄于肩宽;身体立直,身体重心放在两脚上;两手在背后腰际相握,左手握住右手手腕或右手握住左手手腕,两臂肘关节自然内收。
- 肃立式站姿的站姿要求是什么? A: 两肩平齐,双臂自然下垂,中指贴于裤缝。 B: 两脚并拢,身体重心落于两腿中间。 C: 两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。 D: 右手握左手四指至于小腹前,四指并拢,拇指内收,左手四指不外露。
- 体前交叉式站姿的站姿要求是什么? A: 两肩平齐,双臂自然下垂,中指贴于裤缝。 B: 右手握左手四指至于小腹前,四指并拢,拇指内收,左手四指不外露。 C: 身体重心落于双腿中间,可采用V字步或丁字步。 D: 双眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
- 体前交叉式站姿的站姿要求是什么? A: 两肩平齐,双臂自然下垂,中指贴于裤缝。 B: 右手握左手四指至于小腹前,四指并拢,拇指内收,左手四指不外露。 C: 身体重心落于双腿中间,可采用V字步或丁字步。 D: 双眼平视,下颌微收,挺胸收腹。