中国居民膳食指南(2016)中关于运动的指导建议正确的是: 主动身体活动最好每天不少于6000步|减少久坐时间,每小时起来动一动。|每周中等强度运动累计150分钟以上|每周进行不少于5天中等强度身体活动
主动身体活动最好每天不少于6000步每周中等强度运动累计150分钟以上每周进行不少于5天中等强度身体活动减少久坐时间,每小时起来动一动。
举一反三
- 中国居民膳食指南（2016）中关于运动的指导建议正确的是（ ） A: 每周进行不少于5天中等强度身体活动 B: 每周中等强度运动累计150分钟以上 C: 主动身体活动最好每天不少于6000步 D: 减少久坐时间，每小时起来动一动。
- 中国居民膳食指南（2016）中关于运动的指导建议正确的是（ ） A: 每周进行不少于5天中等强度身体活动 B: 每周中等强度运动累计150分钟以上 C: 主动身体活动最好每天不少于6000步 D: 减少久坐时间，每小时起来动一动。
- 中国大学MOOC: 《中国居民膳食指南（2016）》建议，坚持日常身体活动，每周至少进行_____天中等强度身体活动，累计______分钟以上。
- 《中国居民膳食指南》建议，坚持日常身体活动，每周至少进行（）天中等强度身体活动，累计（）分钟以上
- 每周至少进行______ 天中等强度身体活动，累计______ 分钟以上，主动身体活动最好每天6000步。
内容
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【填空题】中国居民膳食指南推荐坚持日常身体活动,每周至少进行 __________中等强度身体活动,累计150分钟 以 上;主动身体活动最好每天 __________步
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根据《中国居民膳食指南》推荐，每天要进行适量运动，下面正确的是 A: 每周至少运动5天 B: 进行中等强度的身体活动 C: 每次运动时间不少于1小时 D: 每周运动累计150分钟以上
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坚持日常身体活动，每周至少进行天中等强度身体活动，累计分钟以上；主动身体活动最好每天步。 A: 5，100，5000 B: 3，150，6000 C: 5，150，6000 D: 3，100，5000
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各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重,哪些是好的方式? A: 每周至少进行5天中等强度身体活动 B: 主动身体活动最好每天8000步 C: 减少久坐时间，每小时起来动一动 D: 养成一定的运动习惯
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中国居民膳食指南建议成年人每天进行累计相当于步行（）歩以上的身体活动，如果身体条件允许，最好进行（）分钟的中等强度的运动。