作业疲劳一般经过休息和睡眠即可恢复,若长期得不到完全恢复,可造成疲劳累积,导致肌体______ 。
过劳
举一反三
内容
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促进疲劳恢复的措施有 A: 运动性休息 B: 物理学手段 C: 睡眠 D: 营养学手段
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儿童少年疲劳和恢复的特点是容易疲劳,容易恢复。√
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儿童运动时疲劳与恢复的特点是（）。 A: 疲劳出现早，恢复快 B: 疲劳出现早，恢复慢 C: 疲劳出现晚，恢复快 D: 疲劳出现晚，恢复慢
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与成年人相比，儿童力量运动疲劳与恢复的特点是（）。 A: 容易疲劳，不容易恢复 B: 不容易疲劳，不容易恢复 C: 容易疲劳，也容易恢复 D: 不容易疲劳，容易恢复
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睡眠是消除疲劳和恢复体力非常好的方式，关于睡眠的注意事项：