学会化解压力有回避和远离压力来源、恰当合理地使用心理防御机制还有哪些方面（）。
A: 重新评价事件或则情境
B: 寻求支持
C: 适当地运动和培养多种爱好
D: 主动采取行动消除压力
A: 重新评价事件或则情境
B: 寻求支持
C: 适当地运动和培养多种爱好
D: 主动采取行动消除压力
举一反三
- 我们可以采取哪些措施来应对压力呢？ A: 回避压力 B: 寻求支持 C: 培养良好的个性 D: 增强对学习的控制感
- 个体无意识地被动地采取的以减轻焦虑、紧张和痛苦为目的的心理策略称为() A: 压力反应 B压力适应 B: 心理防御机制 C: 压力应对 D: 心理应对机制
- 下列哪一项不属于大学生遭遇压力的三类压力来源事件？ A: 主动寻求帮助 B: 消极生活事件 C: 心理困扰 D: 学业烦扰
- 个体有意识地主动地采取的以减轻焦虑、紧张和痛苦为目的的心理策略称为：（） A: 压力反应 B: 压力适应 C: 压力应对 D: 心理防御机制 E: 心理应对机制
- 压力的内涵可以从哪些方面进行理解？（ ） A: 压力情境或事件 B: 压力认知 C: 压力反应 D: 压力应对