关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 自我身体检查是锻炼者在锻炼中了解自身反应的最直接的方法。 A: 正确 B: 错误 自我身体检查是锻炼者在锻炼中了解自身反应的最直接的方法。A: 正确B: 错误 答案： 查看 举一反三 自我身体检查是锻炼者在锻炼过程中了解自身反应的最直接的方法，它包括主观感觉和客观检查两部分。其中，主观感觉包括（） A: A自我感觉、睡眠状况、出汗多少 B: B睡眠状况、饮食状况、出汗多少 C: C自我感觉、饮食状况、出汗多少 D: D自我感觉、睡眠状况、饮食状况 自我监督中的客观检查是健美操锻炼过程是对自身反应最直接的资料。 2在进行运动锻炼时根据自身的身体情况选择适合自己的、科学健康的锻炼方法最重要。 健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。 静态测评主要是了解锻炼者的长期适应情况，以评价身体锻炼的效果
