5.善于休息，睡眠良好，不仅是健康的标准，也是维护健康的方法。
举一反三
- 世界卫生组织提出的健康标准不包括()。 A: 善于休息,睡眠良好 B: 具有较强的意志和品质 C: 头发有光泽,无头屑 D: 学习成绩良好
- 关于健康的标准，下列说法错误的是（）。 A: 应变能力强、能适应环境的各种变化是健康标准之一 B: 眼睛明亮、反应灵敏不是健康标准之一 C: 头发有光泽、无头屑是健康标准之一 D: 善于休息、睡眠良好是健康标准之一
- 衡量健康的标准包括（ ） A: 处事积极乐观 B: 善于休息，睡眠良好 C: 牙齿清洁，头发有光泽 D: 能够从容不迫的生活工作
- 良好的睡眠和休息对于缓解疲劳和保持精神健康是很重要的也是必不可少的。
- 以下哪项不属于健康10个标准里面的心理健康标准（） A: 善于休息，睡眠良好 B: 步态轻松自如，肌肉和皮肤富有弹性 C: 应变能力强 D: 能适应外界的各种变化