力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
举一反三
- 肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
- 发展肌肉最大力量、爆发力及肌肉耐力,三者的RM相互比较为( )。 A: 肌肉最大力量<爆发力<肌肉耐力 B: 肌肉最大力量>肌肉耐力>爆发力 C: 爆发力>肌肉最大力量>肌肉耐力 D: 肌肉最大力量>爆发力>肌肉耐力
- 【单选题】肌肉力量通常按照其表现形式的构成特点分为()三种基本形式 A. 最大肌肉力量、静力性力量、耐力力量 B. 最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力 C. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量 D. 最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性肌肉力量
- 与健康有关的体能———心肺耐力，柔韧性，肌肉力量，肌肉耐力，身体成分’
- 在肌肉力量耐力练习中，_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。