关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 大踢腿组合训练过程中，动力腿的力量特点是（ ） 大踢腿组合训练过程中，动力腿的力量特点是（ ） 答案： 查看 举一反三 大踢腿组合的训练目标是锻炼腿的速度、 、 以及 和控制力。 小踢腿组合的训练目标是锻炼腿部肌肉力量和柔韧性，脚的 以及脚和腿的 和 ，提高动作的速度和控制力以及后背力量。 不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（）。 A: 后踢腿 B: 侧踢腿 C: 仰卧背腿 D: 正踢腿 中国古典舞中，下列训练腿的松弛与爆发力的训练手段是（）？ A: 踢腿 B: 控腿 C: 悠腿 行进大踢腿训练过程中，上步要（ ）
