关于肌肉功能训练，下列说法错误的是
A: 等长训练指肌肉收缩而长度不变的对抗阻力的力量训练。
B: 等张训练又称为静力性训练，分为向心等张训练和离心等张训练。
C: 等速训练需要利用等速训练器来完成，等速训练器所产生的阻力是和练习者用力的大小相适应的。
D: 超等长训练主要用于爆发力训练。
A: 等长训练指肌肉收缩而长度不变的对抗阻力的力量训练。
B: 等张训练又称为静力性训练，分为向心等张训练和离心等张训练。
C: 等速训练需要利用等速训练器来完成，等速训练器所产生的阻力是和练习者用力的大小相适应的。
D: 超等长训练主要用于爆发力训练。
举一反三
- 利用股四头肌训练器进行的是（）。 A: 等张训练 B: 等长训练 C: 等速训练 D: 平衡训练 E: 协调训练
- 下列哪些是按肌肉收缩形式分类？ A: 等长训练 B: 离心运动训练 C: 等速训练 D: 等张训练 E: 助力训练
- 下列哪项不是按照不同肌肉收缩的方式分类的( ) A: 等长训练 B: 等张训练 C: 等速训练 D: 主动训练 E: 离心收缩
- 肌肉收缩时，肌纤维的张力保持不变，而肌纤维的长度发生改变，并产生关节活动的一种训练方法是？ A: 等长训练 B: 等张训练 C: 阻力训练 D: 抗阻训练 E: 等速训练
- 短暂最大负荷练习是一种（） A: 等张抗阻训练 B: 等长抗阻训练 C: 等速抗阻训练 D: 等张抗阻训练和等长抗阻训练结合应用 E: 等张抗阻训练和等速抗阻训练结合应用