成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间?()
A: 6~7小时
B: 7~8小时
C: 8~9小时
D: 9~10小时
A: 6~7小时
B: 7~8小时
C: 8~9小时
D: 9~10小时
B
举一反三
内容
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人的睡眠每天需要()小时。 A: 3~4 B: 5~6 C: 7~8 D: 9~10
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建议青少年每天睡眠时间为()小时。 A: 9~10 B: 3~5 C: 11~12 D: 7~8
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运动者每天应保证()个小时的充足睡眠,使机体处于完全放松状态。 A: 7—8 B: 8—9 C: 9—10
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【运动与健康】成年人每天应该保证( )小时的睡眠时间 A: 6-7小时 B: 7-8小时 C: 8-9小时 D: 9-10小时
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为保证作息时间的有规律,应争取每天不低于()小时的有效睡眠。 A: 6 B: 7 C: 8 D: 9