般成人每天要保证多少小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康
A: 5~6
B: 7~8
C: 9~10
A: 5~6
B: 7~8
C: 9~10
B
举一反三
内容
- 0
运动者每天应保证充足的睡眠时间,一般每天不少于()小时。在大运动量训练和比赛期间,睡眠时间应适当延长。 A: 8~9 B: 6~12 C: 5~9 D: 5~7
- 1
建议青少年每天睡眠时间为（）小时。 A: 9～10 B: 3～5 C: 11～12 D: 7～8
- 2
小学生每天睡眠应（）小时。 A: 7 B: 8 C: 9 D: 10
- 3
《健康中国行动（2019-2030）》提倡：成人每日平均睡眠从2022起到2030年要达到（）小时 A: 6 B: 7 C: 8 D: 9
- 4
一般成人每天要保证（ ）小时睡眠。 A: >8 B: 8 C: 7-8 D: 5-6