以下哪项不是常用的松弛疗法（）
A: 渐进性肌肉放松
B: 自主训练
C: 冥想
D: 瑜伽
E: 暗示
A: 渐进性肌肉放松
B: 自主训练
C: 冥想
D: 瑜伽
E: 暗示
举一反三
- 放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）。 A: 医疗气功 B: 生物反馈 C: 渐进放松技术 D: 暗示放松技术 E: 对比放松技术
- 先让肌肉紧张再进行肌肉放松的放松训练方法是: A: 冥想 B: 气功 C: 想象放松 D: 深呼吸放松 E: 渐进性放松训练
- 运用自我暗示来达到松弛的方法是（） A: 肌肉放松法 B: 紧张放松法 C: 渐进性肌肉放松法 D: 渐进性紧张放松 E: 自主训练法
- 下列不属于系统脱敏疗法的治疗步骤是： A: 评定等级 B: 渐进性肌肉放松 C: 冥想放松 D: 系统脱敏 E: 合理情绪
- 下列哪项不是放松训练的内容（）。 A: 渐进放松技术 B: 对比放松技术 C: 医疗气功 D: 自身按摩 E: 暗示放松技术