关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2021-04-14 智慧职教: 肌肉训练为了达到较好的效果,训练的频率应该至少 智慧职教: 肌肉训练为了达到较好的效果,训练的频率应该至少 答案: 查看 举一反三 肌肉训练为了达到较好的效果,训练的频率应该至少( ) A: 3次/周 B: 4次/周 C: 1次/周 D: 2次/周 E: 1次/天 肌肉训练为了达到较好的效果,训练的频率应该至少()。 A: 每周一次 B: 每周两次 C: 每周三次 D: 每周四次 E: 每天一次 肌肉训练为了达到较好的效果,训练的频率应该至少 A: 1次/周 B: 2次/周 C: 3次/周 D: 4次/周 E: 1次/天 为了肌肉训练达到较好的效果,一周的训练应不少于 A: 1次 B: 2次 C: 3次 D: 4次 E: 7次 智慧职教: 对于初学者而言,以提高肌肉力量为目的的肌肉适能训练频率,应至少保持在