关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 为了瘦身塑形可以在运动前不补充能量,运动大吃一顿。 A、√ B、× 为了瘦身塑形可以在运动前不补充能量,运动大吃一顿。A、√ B、× 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 为了瘦身塑形可以在运动前不补充能量，运动大吃一顿。 人在剧烈运动之后，往往会产生饥饿感。为了补充失去的能量，应大吃一顿。 运动前补糖的方法是( ) A: 运动前2小时补充运动饮料250~500ml B: 运动前15~20分钟补充150~250ml C: 运动前2小时补充运动饮料250~500ml,运动前15~20分钟再补充150~250ml D: 运动前2小时补充运动饮料150~250ml,运动前15~20分钟补充250~500ml 运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量。 为了保证能量供应，运动前可以多吃些牛肉类的食物
