关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 蔬菜和水果都是富含矿物质和维生素的食物，可相互替代。 蔬菜和水果都是富含矿物质和维生素的食物，可相互替代。 答案： 查看 举一反三 油性头发可以多吃蔬菜和水果，补充必需维生素和矿物质；多食富含油脂的食物及富含碘的海藻类食物 蔬菜和水果富含（ ）。 A: 维生素 B: 膳食纤维 C: 矿物质 D: 蛋白质 说出在食物中哪类含维生素和矿物质较丰富？水果，菌类，并各举出三种富含矿物质和维生素食物？ 适当补充维生素，多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食物可预防痱子 蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物,因此吃了蔬菜,就不必要再吃水果了。
