智慧职教: 肌力训练后，若疼痛超过多少小时则表明训练运动强度偏大，应适当调减运动强度
举一反三
- 肌力的训练原则不包括（） A: 反复训练 B: 适度疲劳 C: 施加适当阻力 D: 最大运动强度 E: 超量负荷
- 肌力训练基本原则中错误的是( )。 A: 施加适当阻力 B: 超量负荷 C: 反复训练 D: 达到过度疲劳 E: 选择适当运动强度
- 肌力的训练原则不包括（） A: A反复训练 B: B适度疲劳 C: C施加适当阻力 D: D最大运动强度 E: E超量负荷
- "肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于（） A: 超量负荷原则 B: 反复训练原则 C: 适度疲劳原则 D: 施加适当阻力原则 E: 选择适当运动强度原则
- 智慧职教: 适用于术后石膏固定患者肌力训练的运动是