关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 鞭腿动作的习练要点是：提膝、翻胯、弹踢三个动作要一气呵成，协调一致。发力时，需挺送髋部，依靠大腿和小腿的折叠将小腿甩击出去。 鞭腿动作的习练要点是：提膝、翻胯、弹踢三个动作要一气呵成，协调一致。发力时，需挺送髋部，依靠大腿和小腿的折叠将小腿甩击出去。 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 鞭腿动作的习练要点是：提膝、翻胯、弹踢三个动作要一气呵成，协调一致。发力时，需挺送髋部，依靠大腿和小腿的折叠将小腿甩击出去。 仰泳腿部动作的重难点是。() A: 小腿发力 B: 大腿发力 C: 直腿踢水 D: 鞭状踢水 做左鞭腿时要挺膝展胯，鞭打有力，脚面绷平，力达脚背及小腿前侧。（） 爬泳腿动作口诀：大腿发力带小腿，两腿交替来打水。 侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）
