关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2021-04-14 快速伸缩复合训练的原理是肌肉首先完成哪一种收缩形式 快速伸缩复合训练的原理是肌肉首先完成哪一种收缩形式 答案: 查看 举一反三 躯干快速伸缩复合训练方法包括:药球-快速伸缩复合训练-仰卧起坐、药球-快速伸缩复合训练-俄罗斯旋转。 中国大学MOOC: 躯干快速伸缩复合训练方法包括:药球-快速伸缩复合训练-仰卧起坐、药球-快速伸缩复合训练-俄罗斯旋转。 专业的快速伸缩复合训练,最早出现在美国田径项目教练用来提高肌肉爆发力的冲击式训练的延伸。( ) 快速伸缩复合训练按照身体部位可分为() 快速力量训练时肌肉收缩要求快速()