关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 补糖可以有效提高100米运动的成绩 补糖可以有效提高100米运动的成绩 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 运动前的补糖可以根据自己的个人习惯，什么时候都可以，只要补，就都有利于提高运动成绩。 最有利于提高运动成绩的补糖时间应为运动前15～45min。() 运动前补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量，运动前或运动开始时补糖效果较理想 在赛前 ____ 分钟或赛前 ____ 小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。 运动前1小时补糖，可以增加运动开始时肌糖原的贮量。( )
