常见的运动健身项目包括：（）、力量练习、球类运动、中国传统运动方式和牵拉练习。
有氧运动
举一反三
- 中国大学MOOC: 常见的运动健身项目包括：（ ）、力量练习、球类运动、中国传统运动方式和牵拉练习。
- 运动健身的运动项目类型包括( ) A: 有氧运动 B: 有氧运动、力量练习、牵拉练习 C: 有氧运动、力量练习、牵拉练习、球类运动、中国传统运动方式 D: 有氧运动、球类运动 E: 中国传统运动方式
- 有益于健康的运动方式应包括 A: 有氧运动 B: 力量练习 C: 拉伸练习 D: 协调练习
- 耐力锻炼的常用方法 A: 有氧运动 B: 球类运动 C: 我国传统体育项目 D: 小负荷力量练习
- 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
内容
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适合老年人健身的运动方式是（） A: 负重练习 B: 屏气练习 C: 快节奏练习 D: 非抗争性练习
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肌肉力量练习的基本运动方式有（）、（）、（）、（）。
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中国大学MOOC: 减肥运动处方所选择的运动方式应以有氧运动为主，而不应采用抗阻力量练习。（）
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糖尿病患者适宜的运动包括（） A: 有氧耐力运动 B: 肌肉力量练习 C: 下肢器械练习 D: A和B E: 以上都是
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减肥运动处方所选择的运动方式应以有氧运动为主，而不应采用抗阻力量练习。（）