• 2021-04-14
    演奏时身体要放松
  • 内容

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      腹背肌组合的注意事项 A: 身体要柔软。 B: 手脚要柔软。 C: 肌肉收紧,身体往长往远伸展,训练腹肌和背肌的控制力。 D: 上身和双腿向上翘起时,收紧肌肉;身体还原俯卧地面时,放松肌肉。

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      练习跳远空中动作时,身体要放松,眼睛注视______。 A: 后方 B: 前方 C: 下方 D: 随意看

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      演奏时手指应放松,有弹性,手指高度随意。 A: 对 B: 错

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      体育教学过程中,学生进行身体练习时身体要承受一定的运动负荷。

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      旋转时身体各部位可以放松不用劲。