准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器...习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。
举一反三
- 【填空题】准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，降低肌肉的()，缩短进入工作状态时程和预防()而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备
- 准备活动是指在运动训练.比赛和体育课的基本部分开始之前进行的身体练习,以下哪个不属于准备活动的目的
- 准备活动是指在比赛、训练和体育课正式开始前，为克服内脏器官的生理惰性，缩短进入运动状态的时间和预防运动创伤而进行的身体练习，为接下来的剧烈运动或比赛做好准备。下列不属于准备活动主要作用的是（）。 A: 提高中枢神经系统的兴奋性 B: 增加皮肤血流量以利于散热 C: 提高运动时对氧气的利用率 D: 提高机体的代谢水平
- （）是指在运动或比赛前所进行的各种身体练习，其目的主要是使人体为即将进行的运动或比赛作好机能上的动员和准备，使体内各器官系统机能迅速地进入工作状态。 A: 拉伸活动 B: 准备活动 C: 热身活动 D: 整理活动
- 准备活动能提高身体各器官的功能，为即将进行的剧烈运动做好准备，因此，准备活动应做到大汗淋漓为宜。