减肥的时候要控制能量的摄入，尤其不能摄入脂肪。
举一反三
- 脂肪是能量含量最高的营养素，减肥者应该不摄入脂肪
- 为保持理想体重必须坚持的饮食原则主要是（ ） A: 控制蛋白质的摄入 B: 控制总能量的摄入 C: 控制饱和脂肪的摄入 D: 控制不饱和脂肪的摄入
- 糖尿病患者的营养治疗原则不包括 A: 控制能量摄入 B: 控制膳食纤维摄入 C: 控制碳水化合物摄入 D: 控制脂肪摄入 E: 限盐
- 为保持理想体重必须坚持的饮食原则主要是（） A: 控制贪水化合物的摄入 B: 控制饱和脂肪的摄入 C: 控制不饱和脂肪的摄入 D: 控制胆固醇的摄入 E: 控制总能量的摄入
- 减肥者除了需控制总热量摄入，还需保证能量摄入要（）能量消耗 A: 等于 B: 小于 C: 大于 D: 大于等于