【填空题】篮球运动员的身体素质训练包括()、()、()、柔韧素质训练、弹跳素质训练和灵敏素质训练
举一反三
- 以下说法正确的是 15-18岁是青少年篮球运动员柔韧素质发展的最好的时期。 15-18岁是青少年篮球运动员速度素质发展的最好时期。 身体素质只包括速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质、灵敏素质五个方面。 身体素质训练是篮球运动的重要组成部分，是促进篮球运动员身体全面发展，保证运动员掌握技战术的前提条件。
- 14、身体素质训练是篮球运动训练的重要组成部分，它是促进篮球运动员身体全面发展，更快地学习和掌握技术、战术的必要条件。身体素质包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、灵敏、柔韧等素质。 A: 力量速度耐力弹跳 B: 爆发力力量耐力弹跳 C: 力量速度力量灵敏弹跳 D: 力量速度耐力平衡力弹跳
- 基础性体能训练包括（） A: A力量素质训练 B: B速度素质训练 C: C耐力素质训练 D: D柔韧灵敏素质训练
- 健美操身体素质训练主要分为力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和协调素质的训练。
- 身体训练是指发展力量、速度、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练