• 2021-04-14
    【单选题】学习全程助跑掷标枪技术的教学方法不包括哪一项。
    A. 100米持标枪助跑练习。
    B. 持标枪助跑接投掷步练习
    C. 短程中速助跑掷标枪
    D. 丈量步点,全程助跑掷标枪
  • 100米持标枪助跑练习。

    内容

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      【单选题】大部分球员在使用脚内侧踢定位球技术时会选择 A. 直线助跑 B. 斜线助跑 C. 曲线助跑 D. 不助跑

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      【单选题】为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是()。 A. 快速的助跑 B. 原地起跳 C. 中短距离助跑成腾空步 D. 以上皆错

    • 2

      全身混合性练习手段有() A: 跑动跨跳练习 B: 助跑起跳练习 C: 助跑扣球练习 D: 助跑掷枪练习

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      关于跳远的练习,下列哪项为正确的练习方式()? A: 原地纵跳:跳起时,屈膝团身,两手触脚,大腿尽量靠近胸部,落下时用前脚掌着地 B: 完整技术练习:进行中程和全程助跑蹲踞式跳远练习,体会完整的技术动作 C: 短程助跑腾空步练习:短距离助跑起跳成腾空步后,起跳腿向摆动腿靠拢,双腿越过一定的高度(横拉的皮筋或栏架)后落入沙坑 D: 短程助跑弹跳板起跳练习:利用弹簧板,做短程助跑起跳成腾空步后,起跳腿与摆动腿并拢完成空中蹲踞姿势,然后做伸腿落地动作

    • 4

      测量跳远全程助跑距离和步点的方法一般有哪两种?田