关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 一般来说,低强度的运动,利用脂肪作为能源的比例较高 一般来说,低强度的运动,利用脂肪作为能源的比例较高 答案： 查看 举一反三 一般来说,大强度的运动,利用糖作为能源的比例较高。 脂肪是长时间低强度运动的主要能源。 低强度运动时，运动肌利用的基本能源是血糖。 低强度运动时脂肪供能比例高于中等强度和高强度运动，因此低强度运动是最理想的减脂运动强度。 低强度运动中,脂肪氧化供能比例高达~80%,因此,运动减肥要选低强度运动()
