下列关于运动与进食之间的时间间隔正确的是_______? 饭后立即运动|饭后半小时至1小时之后运动|剧烈运动后立即饮食|空腹剧烈运动
饭后半小时至1小时之后运动
举一反三
内容
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关于饮食后运动的问题，以下说法正确的是（） A: 饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康 B: 饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收 C: 晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康 D: 饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等
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空腹时不要运动，运动宜在饭后小时进行（） A: 0.5 B: 1 C: 2 D: 3
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饭后再进行运动较为适宜。 A: 半小时 B: 十分钟 C: 1 小时 D: 即刻运动
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饭后立即进行剧烈的运动，由于这时流经消化器官的___________减少，结果胃、肠_____________减弱，消化腺的_______降低，消化运动受抑制，一般饭后应休息__________小时再进行体育锻炼为宜。
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运动后不该立即洗澡，应运动后半小时后再洗温水浴