【多选题】()下列哪些饮食卫生习惯是正确的？
A. 运动后不宜立即进餐
B. 运动前适量进餐
C. 运动后及时进餐
D. 饭后不宜立即进行剧烈运动
A. 运动后不宜立即进餐
B. 运动前适量进餐
C. 运动后及时进餐
D. 饭后不宜立即进行剧烈运动
运动后不宜立即进餐;
饭后不宜立即进行剧烈运动
饭后不宜立即进行剧烈运动
举一反三
内容
- 0
进餐后，不宜立刻运动，影响肠胃消化吸收，易引发（）。
- 1
幼儿剧烈运动后不能立即进餐。
- 2
为什么饱餐后不宜马上剧烈运动?为什么剧烈运动后不宜马上进餐?
- 3
运动员应定时进餐，进餐时间与训练、比赛时间应有合理间隔，一般运动后分钟再进餐，进餐后1.5－2小时才进行运动
- 4
运动中的注意事项不包括（） A: 运动前要做准备活动 B: 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水 C: 运动后要做整理活动 D: 饭后不宜马上进行剧烈运动