人体的"生物钟",睡眠的最佳时间应是()
举一反三
- 褪黑素对睡眠的作用是通过什么实现的？( ) A: 控制体温 B: 增加睡眠时间 C: 影响人体生物钟设置 D: 减少睡眠时间
- 根据人体生物钟节律，最佳锻炼时间是下午5点钟和接近的时间（） A: 清晨 B: 黄昏 C: 晚上 D: 上午
- 按人体生物钟的规律，入睡的最佳时间是几点（） A: 20-21点 B: 21-22点 C: 22-23点 D: 23点以后
- 【单选题】下列关于生物钟说法不正确的是()。 A. 生物钟周期的变化,对睡眠的影响不大 B. 生物钟就像生物体内的一种无形的时钟 C. 生物钟是生命体内在活动的节律性 D. 生物钟在周而复始的运动
- 以下情况属于熬夜的是（ ）。 A: 睡眠时长不足 B: 睡眠时间不规律 C: 生物钟被打破 D: 睡眠周期紊乱