运动中发生肌肉拉伤，应立即停止患肢的一切运动
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举一反三
内容
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肌肉拉伤的处理方法: A: 揉搓 B: 立即停止运动 C: 在痛点敷上冰块或冷毛巾 D: 立即热敷
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3天后，肿胀及疼痛已减轻，小刘可以开始做的训练是（）。 A: 患肢肌肉等长收缩练习 B: 患肢肌肉等张收缩练习 C: 患肢踝关节的主动运动 D: 患肢膝关节的助力运动 E: 患肢踝关节的助力运动
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伤后应立即停止运动，局部进行冷敷，有条件的前提下进行加压包扎，并把患肢抬高后进行休息，一般患肢高于心脏 左右。
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运动中出现韧带扭伤、肌肉拉伤等运动损伤,应立即进行活血化瘀、消肿止痛。 A: 正确 B: 错误
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踝关节扭伤、肌肉拉伤后24－48小时内应暂时停止运动。