【单选题】以下关于情绪管理的表述,哪个是正确的?
A. 宣泄情绪是必要的，但要用合理的方式宣泄
B. 负面情绪应该一直积压在心底，以免这种情绪伤害到他人
C. 理解情绪只需要通过观察表情就足够了
D. 表达情绪的原则是随心所欲
A. 宣泄情绪是必要的，但要用合理的方式宣泄
B. 负面情绪应该一直积压在心底，以免这种情绪伤害到他人
C. 理解情绪只需要通过观察表情就足够了
D. 表达情绪的原则是随心所欲
举一反三
- 【单选题】我们应该怎样对待自己的负面情绪 A. 排斥负面情绪 B. 聆听负面情绪 C. 压抑负面情绪 D. 回避负面情绪
- 【单选题】下列哪一项不是心理日记的作用()。 A. 宣泄情绪 B. 感受情绪 C. 隔离情绪 D. 外化情绪
- 所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。 A: 情绪宣泄 B: 情绪表达 C: 管理他人情绪 D: 管理自己情绪
- 以下哪些属于情绪管理的方法?() A: 学会适当表达自己的情绪 B: 学会以合理的方式舒缓或宣泄情绪 C: 改变不合理信念 D: 学会接纳负面情绪
- 【单选题】对情绪原因和情绪结果的理解，属于情绪理解的哪个部分？（） A. 情绪过程的理解 B. 情绪状态的理解 C. 情绪情景的理解 D. 情绪表达的理解