【单选题】我们应该怎样对待自己的负面情绪
A. 排斥负面情绪 B. 聆听负面情绪 C. 压抑负面情绪 D. 回避负面情绪
A. 排斥负面情绪 B. 聆听负面情绪 C. 压抑负面情绪 D. 回避负面情绪
聆听负面情绪
举一反三
内容
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冷漠型家长对负面的情绪的看法是（） A: 负面情绪有害 B: 对负面情绪表现出强烈的反感 C: 负面情绪不应出现 D: 接受负面情绪的出现，但不予干涉
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痛苦等负面情绪对于人来说不可或缺,我们要允许自己作为人所产生的任何情绪,积极的心态不是避免负面情绪,而是要会处理负面情绪。
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心理学把情绪分为正面情绪与负面情绪,不管是正面情绪还是负面情绪都具有正当性
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当你产生负面情绪时，应当“聆听”自己的情绪，觉察情绪背后的信息。
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负面情绪来临时,哪个做法是不恰当的? A: 接纳自己的负面情绪 B: 探索负面情绪的正面意义 C: 理解情绪产生的深层原因 D: 置之不理