关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 耐力训练的要求：保持每周1-2次训练 耐力训练的要求：保持每周1-2次训练 答案： 查看 举一反三 每周运动训练的适宜频率是 A: 1-2次 B: 2-3次 C: 3-4次 D: 4-5次 有氧耐力训练,每周运动训练的适宜频率是 A: 1~2次 B: 2~3次 C: 3~4次 D: 4~5次 E: 5~6次; 智慧职教: 有氧耐力训练，每周运动训练的适宜频率是 塑性增肌的力量练习每周练习次数训练最好为 A: 1-2次 B: 2-3次 C: 3-4次 D: 5-7次 对于我们来说，每周至少做（）次有氧训练最好。 A: 1 B: 2 C: 3 D: 4
