塑性增肌的力量练习每周练习次数训练最好为
A: 1-2次
B: 2-3次
C: 3-4次
D: 5-7次
A: 1-2次
B: 2-3次
C: 3-4次
D: 5-7次
A
举一反三
内容
- 0
塑性增肌的力量练习每周练习次数训练最好为
- 1
每周运动训练的适宜频率是 A: 1-2次 B: 2-3次 C: 3-4次 D: 4-5次
- 2
对于我们来说，每周至少做（）次力量训练最好。 A: 1 B: 3 C: 2 D: 4
- 3
减肥运动处方每周锻炼（）次。 A: 1-2次 B: 2-3次 C: 3-4次 D: 4-5次
- 4
运动频率一般每周多少为宜（ ） A: 1-2次 B: 2-3次 C: 3-4次 D: 4-5次