短跑运动训练中,可以用下坡跑练习和顺风跑练习来提供步幅
举一反三
- 我们可以通过哪些练习来提高短跑成绩?( ) A: 高抬腿 B: 起跑练习 C: 跑楼梯 D: 小步跑
- 在短跑教学中,步幅提高难度非常大,为了达到理想的步幅,教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、()等内容。 A: 小步跑 B: 跑下坡 C: 跑上坡 D: 牵引跑
- 短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,常运用练习方法()。 A: 后蹬腿跑 B: 跑上坡 C: 起跑后加速跑 D: 跑下坡
- 短跑运动员若想提高运动成绩,通过下面( )方法可以提高。 A: 摆臂练习 B: 弓箭步练习 C: 小步跑练习 D: 蹬跨步练习
- 在提高50米跑的练习方法中,以下哪种练习方法是增大步幅的练习方法 A: 弓箭步走 B: 小步跑 C: 交叉步跑 D: 高抬腿