人从高处跳下时,往往上肢伸直,下肢弯曲着地,这是不需要训练就能出现的
对
举一反三
内容
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高处跳下时，要用臀部着地，注意屈膝，弯腰，两臂自然张开，可以避免受伤。（
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从高处跳下时，应双膝并拢，先以前脚掌着地，然后过渡到全脚掌
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为进行自我保护防止运动损伤，从高处跳下时，应双膝并拢，全脚掌着地。
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下肢伸直时脚所产生的力小于下肢弯曲时所产生的力。
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为进行自我保护防止运动损伤，从高处跳下时，应双膝并拢，全脚掌着地 A: 正确 B: 错误