关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 提高速度力量素质时，通常以提高（）的供能能力为主。 提高速度力量素质时，通常以提高（）的供能能力为主。 答案： 查看 举一反三 与提高速度素质有关的因素有（ ） A: 发展磷酸原系统供能的能力 B: 提高肌肉的放松能力 C: 发展腿部力量及关节的柔韧性 D: 提高灵敏素质。 发展速度力量素质常采用最大乳酸稳态训练法提高其磷酸原供能能力。 通常低氧训练有助于提高运动员（）。 A: 肌肉力量 B: 爆发力 C: 有氧能力 D: 磷酸原供能能力 间歇训练法的作用是（）。 A: 能提高肌肉力量 B: 能提高大脑皮层的协调能力 C: 能提高供氧能力 D: 能提高呼吸和心血管系统的机能 要提高人体的速度素质,应主要发展的供能系统是( ）
