反蛙泳臂动作技术，两臂自然伸直同时经空中在 使手和前臂对准划水方向，用力在体侧划水
肩前入水，然后屈臂高肘，掌心向后
举一反三
内容
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蛙泳划水的动作阶段包括:向外划水和抓水、向内划水以及伸臂。()
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蛙泳划臂技术分为1、分水；2、下划水；3、上划水；4、伸直滑行；四个技术环节组成
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反蛙泳的配合技术只有臂划水与腿蹬夹水同时进行。
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踩水技术手臂划水有几种？（） A: 仰式双臂划水、单臂划水、双臂同时划水 B: 仰式双臂划水、双臂同时划水、双臂交替划水 C: 单臂划水、双臂同时划水和双臂交替划水 D: 仰式双臂划水、单臂同时、双臂交替划水
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蛙泳划臂下划水时肘关节应高于前臂