关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 腿部力量的训练方法有：_____ 腿部力量的训练方法有：_____ 答案： 查看 举一反三 提高腿部力量有很多种训练方式（ ） 腿部力量的训练方法有（） A: 深蹲 B: 蛙跳 C: 卧推 D: 俯卧撑 在各种力量训练方法中，身体训练中的“跳深”练习手段属于： A: 等张力量训练方法 B: 超等长收缩力量训练方法 C: 等长力量训练方法 D: 等动力量训练方法 按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和 地面屈伸组合主要是针对腿部柔韧性训练最基础的训练方法。（ ）
