关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-23 提高腿部力量有很多种训练方式（ ） 提高腿部力量有很多种训练方式（ ） 答案： 查看 举一反三 踢腿是增强腿部力量，提高腿部运动能力的重要训练形式。（ ） 仰卧起坐训练的是（）。 A: 腰腹力量 B: 爆发力 C: 腿部训练 D: 静态力量 杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作 鸟狗式动作训练目的是什么？（ ） A: 练习手臂肌肉力量 B: 练习腿部肌肉力量 C: 练习背部肌肉力量 D: 核心稳定性训练 力量训练的原则很多，主要有
