根据运动强度与运动自觉量表，主观疲劳感为“力竭”对应的等级和相应心率
举一反三
- 运动的强度控制方法包括（） A: 通过心率来控制运动强度 B: 通过呼吸程度来控制运动强度 C: 通过主观疲劳感觉程度控制运动强度
- 评价有氧运动强度常用的客观指标有（ ）。 A: 心率 B: 摄氧量 C: 梅脱 D: 主观感觉疲劳等级
- 控制运动强度的方式 A: 通过心率来控制运动强度 B: 通过呼吸程度来控制运动强度 C: 通过主观疲劳感觉程度控制运动强度 D: 通过运动方式控制运动强度
- 运动强度可根据（ ）等来确定。 A: 心率 B: 最大吸氧量的百分数 C: 自觉疲劳程度 D: 运动时间
- 运动强度一般采用（ ）方法来确定。 A: 主观运动感觉 B: 心率 C: 呼吸 D: 主观运动感觉和靶心率相结合