控制运动强度的方式
A: 通过心率来控制运动强度
B: 通过呼吸程度来控制运动强度
C: 通过主观疲劳感觉程度控制运动强度
D: 通过运动方式控制运动强度
A: 通过心率来控制运动强度
B: 通过呼吸程度来控制运动强度
C: 通过主观疲劳感觉程度控制运动强度
D: 通过运动方式控制运动强度
A,B,C
举一反三
内容
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适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准。
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RPE方法依靠运动实践者在运动过程中，通过主观感觉判断运动强度
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运动强度一般采用（ ）方法来确定。 A: 主观运动感觉 B: 心率 C: 呼吸 D: 主观运动感觉和靶心率相结合
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RPE量表是通过主观感觉评价当前运动强度
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锻炼中运动强度的大小一般通过心率指标来确定