关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 下列练习中不是快速伸缩复合训练的手段是? 跳跃小栏架|跳深练习|单脚纵跳|负重深蹲 下列练习中不是快速伸缩复合训练的手段是? 跳跃小栏架|跳深练习|单脚纵跳|负重深蹲 答案： 查看 举一反三 押加运动身体素质的训练包括（ ）。 A: 负重高翻 B: 连续原地纵跳 C: 跨步跳练习 D: 负重深蹲 以下属于发展快速力量手段的是 A: 极限强度负重练习 B: 跳深练习 C: 50%体重的半蹲练习 D: 30%~40%的深蹲练习 立定跳远辅助练习方法有 A: 徒手或负重深蹲 B: 原地蹲跳 C: 原地直腿纵跳 D: 跳台阶 发展快速伸缩复合的训练有( ) A: 高抬腿 B: 纵跳 C: 负重蹲起跳 D: 坐位体前屈 下列练习手段中是快速伸缩复合训练的徒手练习方法有
