【单选题】提高心肺耐力最有效的方法是()。
A. 球类运动
B. 有氧运动
C. 户外运动
D. 无氧运动
A. 球类运动
B. 有氧运动
C. 户外运动
D. 无氧运动
举一反三
- 【单选题】运动的形式包括: A. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习 B. 有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 C. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习 D. 无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- 有效提升心肺功能的运动方法? A: 有氧运动 B: 无氧运动 C: 爆发力运动项目 D: 棋牌类运动项目
- 无氧运动是发展心肺耐力最有效的方法。( )
- 【单选题】从动作的节律来看,苗族鼓舞属于什么运动?() (6.0分) A. 低等强度的有氧运动 B. 中等强度的有氧运动 C. 高等强度的有氧运动 D. 无氧运动
- 【单选题】由于拥有良好心肺适能的人通常也具有较好的运动耐力或有氧运动能力,因此,心血管适能有时又被称心血管耐力或(): A. 无氧适能 B. 有氧适能 C. 健康体适能 D. 运动体适能