无氧运动是发展心肺耐力最有效的方法。( )
错误
举一反三
内容
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提高心肺耐力最有效的方法是（）。
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根据运动中氧代谢的特征，耐力素质可分为 A: 专项耐力 B: 无氧耐力 C: 有氧耐力 D: 有氧-无氧混合耐力
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在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是( )。 A: 柔韧--有氧耐力--最大速度--无氧耐力 B: 柔韧--最大速度--有氧耐力--无氧耐力 C: 最大速度--柔韧--有氧耐力--无氧耐力 D: 有氧耐力--无氧耐力--最大速度--柔韧
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长期坚持耐力运动可以有效增强心肺功能。
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哪些测试方法可以有效评价心肺耐力?