关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 “三起”是指起身时主要靠腿部的力量向上支持身体，主要发力腿为右腿。起身时不要移动椅子发出声响，保持身体直立。 “三起”是指起身时主要靠腿部的力量向上支持身体，主要发力腿为右腿。起身时不要移动椅子发出声响，保持身体直立。 答案： 查看 举一反三 双人树式练习时双腿同时发力,支撑腿侧的（）不要向外推出,身体保持竖直向上 A: 腰部 B: 髋关节 C: 腹部 D: 腿部 椅坐姿势，身体从椅子的右侧走到椅子前坐下。椅子是目标，用眼睛看，凭感觉坐下。起身时，颈部以上不能有动静，以腰部前移重心，腿使劲起身。 A: 正确 B: 错误 中国大学MOOC: 椅坐姿势，身体从椅子的左侧走到椅子前坐下。椅子是目标，但用眼睛看，凭感觉坐下。起身时，颈部以上不能有动静，以腰部前移重心，腿使劲起身。 利用ID下降器上升时，主要靠身体哪个部位发力？ A: 、腿部 B: 、手臂 C: 、腰部 移动重心时，身体重量放在腿上靠腿部发力移动，尽量节省手臂力量。（ ）
