关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 双人树式练习时双腿同时发力,支撑腿侧的（）不要向外推出,身体保持竖直向上 A: 腰部 B: 髋关节 C: 腹部 D: 腿部 双人树式练习时双腿同时发力,支撑腿侧的（）不要向外推出,身体保持竖直向上A: 腰部B: 髋关节C: 腹部D: 腿部 答案： 查看 举一反三 双人双腿背部伸展式从（）开始折叠身体,脊柱保持向前延伸, A: 背部 B: 腰部 C: 髋关节 D: 腹部 双人舞蹈式练习时抬高的腿尽量靠近身体（）延展,不要向外打开。 A: 左侧 B: 右侧 C: 外侧 D: 内侧 “三起”是指起身时主要靠腿部的力量向上支持身体，主要发力腿为右腿。起身时不要移动椅子发出声响，保持身体直立。 注意树式练习时支撑腿应保持山式 练习蝗虫式，腿部抬起时，注意（ ）不要离开垫子，肩部远离耳朵。 A: 腰部 B: 肩部 C: 髋部 D: 腹部
