以下不属于发展上肢力量的练习是
仰卧两头起
举一反三
内容
- 0
力量练习的正确顺序是全身练习、下肢多关节练习、下肢单关节练习、上肢多关节练习、上肢单关节练习。
- 1
双杠动作需要上肢力量作保证,常见的上肢力量练习方法有____2__等
- 2
本节身体素质练习视频中,给大家介绍了上肢力量练习方法、下肢力量练习方法和腰腹力量练习方法。
- 3
以下哪些动作属于对上肢肌肉力量的练习 A: 俯卧撑 B: 坐姿臂屈伸 C: 仰卧卷腹 D: 引体向上
- 4
下面哪个是发展上肢力量的练习？ A: 平板支撑 B: 仰卧两头起 C: 俯卧撑 D: 仰卧起坐