关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退较慢 力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退较慢 答案： 查看 举一反三 停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降（）. 引体向上练习能增长肌肉力量。（ ） 健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。 A: 热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习 B: 热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习 C: 热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习 D: 热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习 腿部肌肉力量练习中“深蹲”这个练习动作是增加（）周围肌肉力量。 专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习。
